Dobre porównanie. Tu się KOBIETA cierpliwości nauczy jak wytrwała jest. Do tego: nauczy się fajnie gotować, świntuszyć (ale po 22!!), kląć na treningu jak ciężko, nawet dobrać sobie stanik... Jak na bazarze: mięso, mydło i powidło :-D
Dobre porównanie. Tu się KOBIETA cierpliwości nauczy jak wytrwała jest. Do tego: nauczy się fajnie gotować, świntuszyć (ale po 22!!), kląć na treningu jak ciężko, nawet dobrać sobie stanik... Jak na bazarze: mięso, mydło i powidło :-D CORUM!!! 8-)
Dobre porównanie. Tu się KOBIETA cierpliwości nauczy jak wytrwała jest. Do tego: nauczy się fajnie gotować, świntuszyć (ale po 22!!), kląć na treningu jak ciężko, nawet dobrać sobie stanik... Jak na bazarze: mięso, mydło i powidło :-D CORUM!!! 8-) Hę? :->
Dasz rade! jestes przecież silną kobietą, którą wszyscy będa podziwiać za wytrwałość i ambicje, prawda?:> O rzuciłaś palenie. Już pierwsze najgorsze dni po rzuceniu przeszły, czy dalej ciśnie jak skvrwysyn po śniadaniu?
Cóż początkujący urośnie nawet na słabym planie, ale chodzi o to aby efekty były jak najlepsze a nie po prostu były. daj pełną ankietę o sobie tzn ile ćwiczysz ,wiek , wyniki w bojach, przebyte kontuzje , cel itp i wtedy coś sensownego się doradzi. A tak poza tym jesteś kobietą czy mężczyzną ? (bo w profilu kobieta ale nick i podany plan sugerują [...]
Pokaż mi, jak jesz, a powiem Ci, jak wyglądasz - głosi stare forumowe porzekadło. Co widzę w misce? Corny Big Co widzę na zdjęciach? Pisać nie muszę ;-] Czy patrząc na swoje postępy (a raczej ich brak), jeszcze nie zrozumiałaś, że kaloria kalorii nie jest równą? Wpierdzieliłaś 437kcal syfie totalnym. Wiesz, czemu to odpowiada, sporemu, [...]
jezeli jest to kobieta, to jeszcze ujdzie, jak dla faceta to zdecydownaie soja odpada, za duzo fitoestrogenow, wplywaja negatywnie na poziom testa Tak, kobieta
Dziewczyny, kupuję ciągle indycze mięso w jednym sklepiku, ostatnio też serducha... Kobieta namawia mnie na żołądki indycze z komentarzem że "są przepyszne" ... Ale kompletnie nie wiem jak się za nie zabrać, jak przyrządzić. Jadła któraś z Was? Bo może warto kupić?
Kozacko, jako kobieta przysiadasz 100 kg x 6 szacun :-D Obawiam się, że już progressu w najbliższym czasie w obciążeniach nie będzie :-P Trochę 'odchorowałam' ten trening w nocy.. Padłam o 21:30 - jak dziecko :-PP, a od 3 co chwilę się budziłam z głodu, bólu głowy ii.. uwaga, uwaga.. zębów i jakby szczęki, ciężko opisać w sumie co mnie bolało.. [...]
Za ciąg normalnie powinieneś dostać zyebkę, ale jest duża poprawa w stosunku do tego, co było- to jest zaczynasz jakoś się ustawiać. Garb nadal jest, ale w porównaniu do tego co było, to tak jakbyś miał teraz proste plecy %-) Jak lecisz stricte pod TS, to rób bez butów. Co do samej pozycji- wypycha mocniejj klatkę, jakbyś był kobietą i chciał się [...]
Madzia bo o ile kobieta trenująca sylwetkowo jak Ty może też trenować bardziej "funkcjonalnie", różnorodnie, bawić się treningami to jednak chłop w kulturystyce to niestety masa, masa,masa. Szanuję pracę włożoną w sylwetkę, ale to tylko masa. Nie raz dyskutowałem z chłopakami u siebie na siłce, że przecież kulturystyka to też sport, siła, [...]
[...] laitowy ale nigdy ich nie cwiczyłem i chce to zrobic w miare rozssadnie. Co do treningu po przebudzeniu, niestety odpada. Po pierwsze na siłce o tej godzinie bedzie ludzi jak mrowek, po drugie po południu moja kobieta urzywa samochou (a na siłke daleko). Co do bułek własnie miałem je zastapic pełnoziarnistym chlebem, ale nie wiem co nie tak [...]
FAJNE JAK BEDE SIE WYBIERAL NA STUDIA TO POMYSLE NAD TYM KIERUNKIEM -- polecam fajny kierunek ** ""kickbokser" - Marek Piotrowski, polecam lekture jak mial naderwane sciegna podawali mu metanabol, ale to jeszcze za czasow komuny bylo, wiec nie wiem, jak mowie o sterydach wim tyle co widze co sie z kumplami niektorymi porobilo, od [...]
No marzy mi się taka waga, ale dużo chleba do zjedzenia przede mną. MARIAN 17 znalazłem coś takiego odnośnie afterburningu http://magicsport.pl/news/kobieta/jak,przyspieszyc,metabolizm8211nowosc,,afterburn,N98.html
[...] 3 lat chudnę ale mało to widać bo około 3 kg na rok, a teraz w miesiąc zeszło 2kg (choć wiadomo cm są ważniejsze!) to jednak coś tam widzę choć mam wadę wzroku fizycznie i jak każda kobieta;-) A te mini foty i kolaż to jakaś masakra ,uczę się tutaj nie tylko jeść ale i kręcić filmy ,robić zdjęcia i kolaże wszystko w pakiecie ale tabelki [...]
tede to wieśniak je.bany cwaniacka gadka i to wszystko nie lubei ciecia jak "rapuje" to jakbym słuchał góralskich przyśpiewek nie ma to jak inteligenta kobieta http://uk.youtube.com/watch?v=IGCLBnrI_Bs&feature=related